প্রিয় | ইন্টারনেট লাইফ

ঘুমের প্রয়োজনীয়তা

সারা দিন শুধু ঘুম পায়, কী করব?

প্রথম আলো

১ সপ্তাহ, ১ দিন আগে

ছুটির দিনে ২–৩ ঘণ্টা বেশি ঘুমানোর ৫ উপকারিতা জেনে নিন

প্রথম আলো

২ সপ্তাহ, ৩ দিন আগে

সারাদিন ঘুম পায়, কঠিন রোগের লক্ষণ নয় তো?

জাগো নিউজ ২৪

১ মাস, ১ সপ্তাহ আগে

ঘুম কম হচ্ছে কি না বুঝবেন যেভাবে

ঢাকা পোষ্ট

৭ মাস, ৩ সপ্তাহ আগে

রাতে ঘুম আসে না? তবে এড়িয়ে চলুন এসব খাবার

ঢাকা পোষ্ট

৯ মাস আগে

দুপুরে ঘুমালে কী হয়?

ঢাকা পোষ্ট

১০ মাস আগে

বেশি ঘুম শরীরের কী কী ক্ষতি করে?

ঢাকা পোষ্ট

১১ মাস, ৩ সপ্তাহ আগে

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দে রাতে ঘুম না হলে যেসব উপায় অনুসরণ করতে পারেন

প্রথম আলো

১ বছর আগে

৭ ঘণ্টার কম ঘুমালে কী হয়?

ঢাকা পোষ্ট

১ বছর, ১ মাস আগে

ভালো ঘুমের জন্য যেসব বদভ্যাস ত্যাগ করা জরুরি

প্রথম আলো

১ বছর, ২ মাস আগে

আট ঘণ্টা ঘুমিয়েও ক্লান্ত লাগছে? কী করবেন, কী করবেন না

সমকাল

১ বছর, ২ মাস আগে

আট ঘণ্টা ঘুমিয়েও ক্লান্ত লাগে? যা করবেন, করবেন না

প্রথম আলো

১ বছর, ২ মাস আগে

ঘুমের মধ্যে কেন অতিরিক্ত হাত–পা নাড়াচাড়া হয়

প্রথম আলো

১ বছর, ২ মাস আগে

ঘুম কম হলে

দেশ রূপান্তর

১ বছর, ৯ মাস আগে

ঘুম হয় না, কখন চিকিৎসকের কাছে!

বাংলা নিউজ ২৪

১ বছর, ১১ মাস আগে

বেশি ঘুম কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? কী বলছে হালের গবেষণা?

আনন্দবাজার (ভারত)

২ বছর আগে

নির্দিষ্ট সময়ের কম ঘুম কাল হতে পারে বয়স বাড়লে, কত ক্ষণ ঘুমের কথা বলছে গবেষণা?

আনন্দবাজার (ভারত)

২ বছর, ২ মাস আগে

দিনের বেলায় ঘুম স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো না খারাপ?

ডেইলি বাংলাদেশ

২ বছর, ৩ মাস আগে

ঘুমের জন্য দরকার সঠিক পুষ্টি

যুগান্তর

২ বছর, ৩ মাস আগে

ঘুমের ঘাটতি মানুষকে স্বার্থপর করে তোলে

প্রথম আলো

২ বছর, ৩ মাস আগে

We use cookies to ensure you get the best experience on our website.