ঘুম হয় না, কখন চিকিৎসকের কাছে!

নির্ঘুম কয়েকটি রাত কাটিয়ে নাবিলা বেশ ক্লান্তি বোধ করে। পরে এক বন্ধুর পরামর্শে নাবিলা ঘুমানোর জন্য একটি করে ঘুমের ওষুধ খেতে শুরু নির্ঘুম কয়েকটি রাত কাটিয়ে নাবিলা বেশ ক্লান্তি বোধ করে। পরে এক বন্ধুর পরামর্শে নাবিলা ঘুমানোর জন্য একটি করে ঘুমের ওষুধ খেতে শুরু করে।

ধীরে ধীরে সে ঘুমের ওষুধে আসক্ত হয়ে পড়ে। আমাদের চারপাশে নাবিলার মতো অনেকেরই প্রথমে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই ওষুধ সেবনের ফলে সে অভ্যেস আশক্তিতে রূপ নেয়। আর এটা হয় আমাদের অসচেতনতার কারণে।   দীর্ঘদিন ঘুমের ওষুধ সেবনের ফলে আমাদের শরীরে নানা ধরনের সমস্যা তৈরি হয়