মানসিক অসুস্থতার একটি পর্যায় হল বিষণ্নতা। এর ফলে দুঃখ-হতাশা কাজ করে।
তবে অনেকেই জানেন না, এই অবস্থা শরীরের ওপরে নানান প্রভাব ফেলে।
এই বিষয়ে মার্কিন চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদ এলিজাবেথ হেইন্স সিএনএন ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলেন, “অনেকেই খেয়াল করেন না ‘ডিপ্রেশন’ বা বিষণ্নতার কারণে দেহে নানান উপসর্গ দেখা দেয়। এর সবগুলো হয়ত প্রাথমিক অবস্থায় মনে হতে পারে, বিষণ্নতার সাথে সম্পর্কিত নয়।”