আজ মন প্রাণ খুলে হাসুন

আজ প্রাণখুলে হাসার দিন। বিশ্ব হাসি দিবস। আজ মনে সব কষ্ট-দুঃখ ভুলে হাসুন। হাসলে মন ভালো থাকে, এ কথা সবারই জানা। এমনকি যারা বেশি হাসেন তাদের মনও সব সময় ভালো থাকে। মানসিক প্রশান্তি পেতে ও সুখীবোধ করতে হাসিখুশি থাকার বিকল্প নেই।

তবে কর্মব্যস্ত এই জীবনে সবাই যেন হাসতে ভুলে গেছেন! জানলে অবাক হবেন, হাসিরও আছে অনেক উপকারিতা। হাসলে যেমন মন ভালো থাকে, তেমনই শরীরওে ভালো থাকে। চিকিৎসকরাও বলেন, ‘হাসির চেয়ে ভালো ওষুধ আর হয় না’। এতে না কি হার্ট ভালো থাকে।

হাসি হাজার হাজার বছর ধরে সব বয়সের মানুষের জন্য আনন্দ বয়ে এসেছে। প্রতি বছর অক্টোবরের প্রথম শুক্রবার পালিত হয় বিশ্ব হাসি দিবস। ‘হর্ষোল্লাস এবং ভালো কাজ’-এর জন্য এই দিন নিবেদিত। এ বছর আজ ৪ অক্টোবর পালিত হচ্ছে ‘বিশ্ব হাসি দিবস’।