হাত, ঘাড় ব্যথায় নাড়াতে পারছেন না?

ফ্রোজেন শোল্ডার শব্দটির সঙ্গে আমরা অনেকেই পরিচিত। ফ্রোজেন শোল্ডার বা কাঁধে ব্যথার অনেক কারণের মধ্যে অন্যতম কারণ রোটেটর কাফ সিনড্রোম। এটি বেশ কয়েকটি সমস্যার সমাহার, যার একটি অংশ হলো ফ্রোজেন শোল্ডার। রোটেটর কাফ সিনড্রোমের অংশগুলো হলো—ক. ফ্রোজেন শোল্ডার, খ. সুপ্রাস্পাইনাটাস টেন্ডিনাইটিস, গ. বাইসেপস টেন্ডিনাইটিস, ঘ. ইম্পিঞ্জমেন্ট টেন্ডিনাইটিস ও ঙ. ক্যালসিপিক টেন্ডিনাইটিস।

৪০ থেকে ৬০ বছর বয়সের মধ্যে এ রোগ বেশি হয়ে থাকে। এ রোগের সম্পর্ক আছে কয়েকটি রোগের সঙ্গে, যেমন হৃদ্‌রোগ, পক্ষাঘাত, হাইপার থাইরয়েডিজম, হাইপার লিপিডেমিয়া, বড় অস্ত্রোপচার যেমন নিউরোসার্জিক্যাল অপারেশনের পর।

লক্ষণ

• শোল্ডার মুভমেন্ট বাধাগ্রস্ত হয়ে ব্যথা হয়। অনেক সময় রোগী কাঁধ জমে গেছে বলে অভিযোগ করেন।


• হাত ওপরে ওঠাতে কষ্ট হয়। হাত দিয়ে স্বাভাবিক কাজেও অনেক কষ্ট বা ব্যথা হয়ে থাকে। রোগী অনায়াসে হাত ওঠাতে পারেন না।


• দৈনন্দিন স্বাভাবিক কাজ, যেমন চুল আঁচড়ানো, চুল বাঁধা, গায়ে সাবান দেওয়া ইত্যাদিতে সমস্যা দেখা দেয়।

এ অবস্থায় হাত একটু ওঠাতে হলে শোল্ডার মুভমেন্ট না করে স্কোপিউলার মুভমেন্ট বা রোটেশন করে হাত নাড়াতে পারেন।