অসুস্থতার পূর্ব লক্ষণ গলা ব্যাথা। ঠান্ডা থেকে তীব্র গলা ব্যাথা হতে পারে যা রোগীকে অনেকদিন ভুগায়। আবার আবহাওয়া পরিবর্তন,ধুলাবালি থেকে গলা ব্যাথা দেখা দিতে পারে। গরম পানি, চা খেয়ে গলা ব্যাথা থেকে আরাম পাওয়া যায় তা আমরা সবাই জানি। কিন্তু আরো কিছু খাবার আছে যা গলা ব্যাথা কমাতে সাহায্য করে।