গরমে অনেকের ত্বক তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। এতে ব্রণসহ দেখা দেয় নানা সমস্যা। আবার অনেকের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। শুষ্ক ত্বকেরও রয়েছে নানা ঝক্কি।  তাই এই সময় ত্বককে হাইড্রেট রাখতে বেশি করে তরল খাবার খান। সেই সঙ্গে প্রচুর পানি, ফলের রস, ডাবের পানি, স্যালাইন খেতে পারেন। 

এছাড়াও ত্বকের ব্রণ দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন পাকা আমের ফেসপ্যাক। এটি আপনার ত্বক কোমল ও উজ্জ্বল করে তুলবে। পাকা আমে রয়েছে বিটা ক্যারোটিন এবং ভিটামিন এ। যা ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নতি করে। 

এজন্য এক টেবিল চামচ আমের ক্বাথ, দুই চা চামচ গমের আটা এবং এক চা চামচ মধু নিন। ঘন পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।