আমরা ঘুমাই কেন? কয়েক দশক ধরে গবেষণা করেও এ প্রশ্নে একমত হতে পারেননি গবেষকরা। কেউ কেউ মনে করেন, সারাদিন কাজের ফলে মস্তিষ্কে যত জঞ্জাল জমা হয় ঘুম তা পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। অন্যরা মনে করেন, আমরা দিনের বেলা যা শিখেছি তা মস্তিষ্কে গভীরভাবে প্রোথিত করতে ভালো ঘুম দরকার।