পানি-কাদা পেরিয়ে প্রতিদিন অফিসে যান? পায়ের যত্ন নেবেন যেভাবে

টানা কয়েক দিন ধরে বৃষ্টি পড়ছে। এই বৃষ্টিতে সমস্যা হলো কাদায় হাঁটা। পানি ও কাদার মধ্যে রাস্তায় বেরোতে কারোরই ভালো লাগে না। কিন্তু উপায় না থাকলে বেরোতেই হয়। এই বৃষ্টির নোংরা পানি পায়ে লেগে র‍্যাশ, এগজিমা ও ফাঙ্গাল ইনফেকশন দেখা দেয়। বাড়ি ফিরে পানি দিয়ে পা ধুয়ে নেওয়াই যথেষ্ট নয়। পায়ের যত্ন না নিলে ত্বকের সমস্যা বাড়তে পারে। এই মৌসুমে পায়ের যত্ন নেবেন কীভাবে, রইল টিপস।

১. বর্ষাকালে অনেকেই রাবারের জুতা পরেন। আজকাল ক্লগ পরার প্রচলন বেড়েছে। কাদা ও জমে থাকা পানি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে পা ঢাকা জুতা পরুন। এতে ফাঙ্গাস ও ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে পা’কে সুরক্ষিত রাখতে পারবেন।