গরমে গ্লুকোজ পানি পান করে শরীরের ক্ষতি করছেন না তো

গরমে সবার জীবনযাত্রা বিপর্যয়ের মুখে। প্রচণ্ড গরমে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ছে। অনেকে শরীরকে সতেজ রাখতে এই গরমে গ্লুকোজ পানি খাচ্ছেন নিয়মিত।

গ্লুকোজ পানি খাওয়া কি উচিত

বাজারে চলমান বিভিন্ন গ্লুকোজ প্রস্তুতকারক সংস্থা দাবি করে যে এই গরমে এ ধরনের গ্লুকোজ পানি শরীরকে নানাভাবে সুস্থ রাখে। তারা বলে, এটি পানিশূন্যতা পূরণ করে, লবণের ঘাটতি কমায় এবং নিমেষেই শরীরে শক্তি দেয়। এ রকম চটকদার বিজ্ঞাপন দেখে অনেকেই সহজে আকৃষ্ট হন। সাধারণ মানুষের বিশ্বাস, এ রকম এনার্জি ড্রিংক শরীরের জন্য উপকারী। কিছু কিছু ক্ষেত্রে গ্লুকোজ পানি উপকারী, এটা সত্য, যেমন গরমে যদি হাইপোগ্লাইসেমিয়া মানে রক্তে গ্লুকোজ কমে যায়, তখন গ্লুকোজ ড্রিংক খেতে বলা হয়।