সারা শরীরে ব্যথা, অবহেলা করবেন না

ব্যথা সাধারণত বিভিন্ন কারণে শরীরের বিভিন্ন অংশ বা অঙ্গে হয়ে থাকে। ফাইব্রোমায়ালজিয়া নামে এক ধরনের রোগের কারণে শরীরের নানা স্থানে যেমন ব্যথা হয়, তেমনি বাত-সমস্যা থেকেও সারা শরীরে ব্যথা হতে পারে। এখন মাহে রমজান। তবে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীর একটু ঝিমিয়ে বা তারাবির দীর্ঘ নামাজের পর হাঁটু ও কোমরে একটু ব্যথাবেদনা দেখা দিতে পারে। এটি সাময়িক। ব্যথার জটিলতা দিন দিন যদি বাড়তেই থাকে, তখন অবশ্যই চিকিৎসক বা ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিতে হবে।

এক্ষেত্রে যা করা যাবে না : শরীরের কোথাও ব্যথা হলেই কেউ কেউ চিকিৎসকের ব্যবস্থাপত্র ছাড়াই ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করেন। এটি মোটেও উচিত নয়। চিকিৎসকের পরামর্শে নির্দেশিত ওষুধই কেবল সেবন করতে হবে। কারণ : শরীরজুড়ে ব্যথার কারণ হিসেবে ধরা হয় শরীরে ভিটামিন ডি- এর অভাব বা ঘাটতি। ভিটামিন-ডি’র অভাবের সাধারণ কারণ হলো