ঘৃতকুমারী (Aloe Vera) নামটা কি চেনা চেনা লাগছে? আছা যদি অ্যালোভেরা বলি, তাহলে তো অবশ্যই চিনতে পারবেন। এটি একটি ভেষজ উদ্ভিত। এখন অনেকেই বাড়িতেই অ্যালোভেরা গাছ লাগান। এর হাজারো গুণ, বললে শেষ করা যাবে না। ত্বক-চুলের উজ্জ্বলতা থেকে শরীরের নানা সমস্যায় এর জুড়ি মেলা ভার।
রাস্তাঘাটে কিংবা বাজারে খুবই সহজলভ্য এই অ্যালোভেরা। জুস হিসেবে খাওয়া যায়, আবার ত্বকের প্রদাহের প্রতিষেধক হিসেবেও কাজ করে।ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২-এই গুণগুলি আমাদের স্বাস্থ্যরক্ষার বিভিন্ন কাজে আসে। এ তো গেল শরীরে কথা, সপ্তাহে তিন দিন মেনে চলুন এই ঘরোয়া উপায়। আর চুলের যত্নে ভরসা করুন অ্যালোভেরা দিয়ে তৈরি কিছু ঘরোয়া হেয়ার প্যাকে।
News