জ্বর হলে মুখের স্বাদ ফেরাতে যা খাবেন

শীত পড়তে শুরু করেছে। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের সময় জ্বর হওয়া খুব সাধারণ ঘটনা। জ্বর হলে সেইসঙ্গে খাবারে অরুচি, শরীর ব্যথা, বমি কিংবা বমি বমি ভাব এসব উপসর্গও দেখা দিতে পারে। অসুস্থ শরীরে খাবার খেতে না পারলে আপনার শরীর আরও দুর্বল হয়ে পড়বে। পুষ্টিও ঠিকভাবে পৌঁছাবে না। পুষ্টিহীন শরীরে রোগের সঙ্গে লড়াই করে সুস্থ হওয়া সম্ভব নয়। তাই খাবার খেতে হবে।

জ্বর হলে খাবারের প্রতি রুচিই সবার আগে চলে যায়। কিন্তু আপনাকে তো খেতে হবে। সেজন্য ফিরিয়ে আনতে হবে মুখের রুচি। এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে রুচি ফিরে আসবে। তাই একটু কষ্ট করে হলেও এই উপায়গুলো মেনে চলুন। এতে মুখের স্বাদ খুব দ্রুত ফিরে আসবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক-