অনেকেই গ্যাস্ট্রিক সমস্যায় ভুগে থাকেন। যা থেকে বুক জ্বালা করে। বুক জ্বালার সমস্যা হতে পারে ঘন ঘন অ্যাসিডিটি থেকে। তাইতো হার্টবার্ন বা অ্যাসিড ইনডাইজেশনের সঠিক প্রতিকার করা খুব জরুরি। নইলে এটি আপনাকে ভোগাবে অনেকদিন পর্যন্ত।

ঘরোয়া উপায়ে গ্যাস্ট্রিক সমস্যার সমাধান করতে জেনে নিন প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ। পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ শারমিন তারান্নুম।