আলসেমির কারণে কাজে দেরী হওয়ার প্রবণতা অনেকের জন্য পুরনো একটি ব্যাপার হলেও এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। যেসব উপায়ে আলসেমি দূর করতে পারেন।