health & fitness: বিশেষ করে গরমের প্রকোপ থেকে বাঁচাতে এই ফল খুবই কার্যকরী। এতে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ট্যানিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ফাইবার, প্রোটিন এবং আয়রনের মতো পুষ্টি উপাদান রয়েছে। বেল কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়েরিয়া ইত্যাদি রোগ সারাতে বেশ কার্যকরী।