ঠান্ডায় নাক বন্ধ হয়ে গেলে কী করবেন

কীভাবে নাক বন্ধ হয়

আমরা সবাই জানি, নাকের ভেতরে সিলিয়া নামের ছোট ছোট চুলের মতো থাকে, যা বাইরের ধুলাবালি ও জীবাণু শরীরে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। কখনো কখনো ভাইরাস বা এ ধরনের জীবাণু বা ধুলাবালি নাকের ভেতর একধরনের ক্ষত তৈরি করে। আবার আমাদের ইমিউন সিস্টেম জীবাণু প্রতিরোধ করতে গিয়ে নাকের ভেতরে মিউকাস তৈরি করে। ফলে নাকের ভেতরের স্তর ফুলে গিয়ে নাক বন্ধ হয়ে যায়। নাক বন্ধ থাকলে আমাদের শ্বাস নিতে সমস্যা হয় আবার মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার ফলে মুখ শুকিয়ে অস্বস্তি লাগতে থাকে।