বয়স বাড়লে উচ্চতা কেন কমে

কমে যায় হাড়ের ঘনত্ব

বয়সকে বেঁধে রাখা যায় না। আর বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে শরীরে দেখা দেয় নানা জটিলতা। এর মধ্যে অস্টিওপোরোসিস অন্যতম। চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, নির্দিষ্ট একটা বয়সের পর থেকে কমতে থাকে হাড়ের ঘনত্ব। উচ্চতা কমে যাওয়ার এটা অন্যতম প্রধান কারণ। আমাদের জীবনজুড়েই শরীরের ধারাবাহিক কিছু পরিবর্তন ঘটতে থাকে, যেমন পুরোনো হাড় বদলে তৈরি হয় নতুন হাড়। তরুণ বয়সে এসব পরিবর্তনে ভারসাম্য থাকে। কিন্তু জীবনের দ্বিতীয়ার্ধ্বে পা দিলেই বিপদের শুরু। তখন হাড়ের শোষণ হাড় গঠনের চেয়ে দ্রুত ঘটে। এই অসামঞ্জস্যের ফলে হাড় দুর্বল বা ভঙ্গুর হয়ে যাওয়াকেই হাড়ের ক্ষয়রোগ বা অস্টিওপোরোসিস বলে। অস্টিওপোরোসিস সাধারণত মেরুদণ্ডের হাড়কেই বেশি ক্ষতিগ্রস্ত করে। পুরুষেরা মাঝবয়সের পরে এবং নারীরা মেনোপজের পরে এ সমস্যায় বেশি ভোগেন।