ডায়াবেটিসে অকেজো হতে পারে এই তিন অঙ্গ, ভালো থাকতে যা করবেন

সারাবিশ্বে ক্রমশই বাড়ছে ডায়াবেটিসের আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। প্রায় প্রতিনিয়ত প্রচুর সংখ্যক মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন, যা যথেষ্ট উদ্বেগের বিষয়। এটা এমন একটা সমস্যা, এখনো পর্যন্ত যার কোনো স্থায়ী নিরাময় খুঁজে পাননি গবেষকরা।

আসলে জীবনযাত্রার ওপর নজর না দিলে অন্যান্য রোগ পর্যন্ত হতে পারে। এমনকি ডায়াবেটিস দেহের একাধিক অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে নষ্ট করে দিতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা অবলম্বন করতে হবে। তাহলেই রক্তে শর্করার সঠিক মাত্রা বজায় রাখা সম্ভব।

তারা বলছেন, ডায়াবেটিসের জেরে চোখ, কিডনি এবং পায়ের ক্ষতি হয়ে যেতে পারে। এমনকি এই অঙ্গগুলো কাজ করা বন্ধ করে দিতে পারে। যেটা অত্যন্ত ভয়ের বিষয়। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রেখে আংশিকভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।