সুস্থ ত্বকের জন্য সকালের যে ১০ অভ্যাস জরুরি

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য শুধু পার্লারে যাওয়াটাই যথেষ্ট নয়। সঠিক জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুমসহ আরও অনেক কিছুর উপরে নির্ভর করে আপনার ত্বকের সুস্থতা। সকালে ঘুম থেকে উঠে কিছু রুটিন ওয়ার্ক করে ফেলতে পারেন।

প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর ও উজ্জ্বল থাকবে ত্বক। ১। পানি পানের মাধ্যমে শুরু করুন দিন। শরীর ও ত্বক হাইড্রেট থাকবে।২। সকালে ত্বক বেশ তেলতেলে দেখায়। বিশেষ করে যাদের তৈলাক্ত ত্বক, তাদের এই সমস্যা আরও বেশি হয়। মাইল্ড ফেশওয়াশ দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে নিন ঘুম থেকে উঠে।৩। হাইড্রেটিং টোনার ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের পিএইচের মাত্রা ঠিক রাখবে।