জাম দারুণ উপকারী ফল। বাজার থেকে জাম কিনে কিছুটা সময় পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। দেখবেন এটা থেকে নির্গত রং বেরিয়ে পানির রং বদলে যাবে।