প্রেমে পড়লে মানুষের মন সব সময় ফুরফুরে থাকে। এর ঠিক উল্টোটি ঘটে যখন ব্রেকআপ হয়। এক্ষেত্রে নারী-পুরুষ উভয়ের মনেই নেগেটিভ চিন্তা ভর করে, খিদে কমে যায় ও ঘুমে অনিয়ম ঘটে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বিচ্ছেদের পর শারীরিক ভাবেও তার কষ্ট প্রকাশ পায়।
মন ভাঙলে কেন এত কষ্ট হয়, তার একটি ফিজিওলজিক্যাল ব্যাখ্যা দিয়েছে লাইভ সায়েন্স। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, মন ভাঙলে তার কষ্ট শারীরিকভাবেও অনুভব করা যায়। এর পেছনে মূলত দায়ী হলো আমাদের হরমোন।
যখন আপনি প্রেমে পড়েন, তখন শরীরে ফিল-গুড হরমোন উৎপন্ন হয়। তখন কাডল হরমোন অক্সিটোসিন ও ফিল-গুড হরমোন ডোপামাইন উৎপন্ন হয় ও মন ফুরফুরে থাকে।
একইভাবে প্রেমে বিচ্ছেদ ঘটলে শরীরে অক্সিটোসিন ও ডোপামাইন হরমোনের মাত্রা কমে যায়। উল্টে বেড়ে যায় ‘স্ট্রেস’ হরমোন কর্টিসলের মাত্রা। এই কর্টিসল হরমোনের মাত্রা বাড়লে রক্তচাপও বাড়ে, ওজন বাড়তে থাকে ও বিষণ্নতা বাড়ে।
মন ভাঙার সঙ্গে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জেরে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন দেখা দেয়। এই অবস্থাকে আপনি মন খারাপ বললেও, চিকিৎসা ভাষায় একে বলে তাকাতুবো কার্ডিওমায়োপ্যাথি বা ব্রোকেন হার্ট সিন্ড্রোম।