বর্তমান সময়ে অতিরিক্ত ওজন বাড়ার সমস্যা অনেক দেখা যায়। বাচ্চাদের থেকে শুরু করে বড়দেরও এই সমস্যায় ভুগতে হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা-র এক গবেষণা অনুসারে, ২০২০ সালে ৫ বছরের কমবয়সি তিন জন শিশুর এক জনের মধ্যে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা ছিল।

তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শুধু শরীরচর্চা বা ডায়েটের উপর ভরসা রাখলেই চলবে না। নজর দিতে হবে শিশুদের অবসর যাপনের সময়ের উপরেও। গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুদের মধ্যে তাদের বয়স এবং লিঙ্গভেদে ওজন কম বেশির পরিমাণ ভিন্ন।