কিডনি ভালো রাখতে মেনে চলুন

শরীরের ছাঁকন যন্ত্র বা ফিল্টার হিসাবে কাজ করে কিডনি। কিডনির মাধ্যমে শরীরের সব ক্ষতিকর বর্জ্য ক্ষরিত হয়, রক্ত পরিশোধিত হয়, শরীরের লবণ ও পানির ভারসাম্য বজায় থাকে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি হরমোন রেনিন কিডনি থেকে নিঃসরিত হয়। রক্তে সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাসসহ যাবতীয় আয়নের ভারসাম্য রক্ষা করতে কিডনি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই কিডনিতে সমস্যা হলে শরীরের সবকিছুই ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে।