অপমান হজম করবেন কীভাবে

অন্য একজন আপনার সঙ্গে কেমন আচরণ করবে, আপনার নিয়ন্ত্রণে সেটা নেই। কিন্তু আপনি কীভাবে সেটি সামলাবেন, সেটা আপনার নিয়ন্ত্রণে। অন্য কেউ যদি আপনাকে অপমান করে, সেই মুহূর্তে আপনি কেমন আচরণ করবেন? সেই বিষয়েই জানাচ্ছে ইনস্টাগ্রামের বিজনেস গ্রোথ মেন্টর অ্যাকাউন্ট।

১. শান্ত থাকুন। মনে রাখবেন, উত্তেজনা কোনো সমাধান নয়। শান্ত থাকাটা কঠিন, কিন্তু অসম্ভব নয়। আপনি যদি শান্ত না থাকেন, তাহলে আপনার আর অপর পক্ষের ভেতর কী পার্থক্য থাকল? মাথা ঠান্ডা রাখুন। বিশ্বাস করুন এর ফল আপনি পাবেন।