কোন অভ্যাসের কারণে কোন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে?

ক্যানসার একটি প্রাণঘাতী রোগ। বিশ্বব্যাপী প্রতিবছর লাখ লাখ মানুষ ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে বাঁচার জন্য লড়াই করছেন। যদিও পরিবারে কারও ক্যানসার থাকলে বংশগতভাবে তা অন্য সদস্যদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে। তবে এমনো অনেক ক্যানসার রোগীর হদিস মেলে যাদের পরিবারে কারও কখনো ক্যানসার হয়নি। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু বংশগত ঝুঁকিই নয় বরং ভুল লাইফস্টাইল সম্পর্কিত অর্থাৎ জীবনযাপনের ভুল অভ্যাসের কারণেই ক্যানসারে আক্রান্ত হন বেশিরভাগ মানুষ। ৬ জন ক্যানসার রোগীর মধ্যে ১ জন অন্তত এই দলে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ক্যানসার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ। ২০২০ সালে প্রায় ১০ মিলিয়ন মৃত্যুর জন্য দায়ী।

রিপোর্ট করা সবচেয়ে সাধারণ ক্যানসার হলো, স্তন, ফুসফুস, কোলন, মলদ্বার, প্রোস্টেট, ত্বক ও পাকস্থলীর ক্যানসার। বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে এক-তৃতীয়াংশ ক্যানসার এড়ানো যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, প্রায় ৩০-৪০ শতাংশ ক্যানসারের রোগীরা শুধু জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন করেই তা প্রতিরোধ করতে পারেন। ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ার অন্যতম কারণ হলো, তামাক ব্যবহার, অ্যালকোহল সেবন, অস্বাস্থ্যকর খাবার, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, বায়ু দূষণ ও অন্যান্য অসংক্রামক রোগ ইত্যাদি। কোন অভ্যাসের কারণে কোন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে?