কাঁধ শক্ত হয়ে যাওয়াকে চিকিৎসা পরিভাষায় বলে ‘ফ্রোজেন শোল্ডার’। অনেক সময় ঘুম থেকে উঠে কিংবা স্থির অবস্থা থেকে নড়াচড়া করতে গেলে প্রবল ব্যথা অনুভূত হয় কাঁধে। মনে হয় যেন কোনও মতেই নাড়ানো যাচ্ছে না কাঁধ। বিজ্ঞানের ভাষায় বিষয়টির নাম ‘অ্যাডেসিভ ক্যাপসুলাইটিস’।

এই রোগে কাঁধের বল ও সকেট সন্ধি আক্রান্ত হয়। কতটা ক্ষতিকর এই সমস্যা, মুক্তি মিলবেই বা কী ভাবে? পরামর্শ দিলেন নিউ দিল্লির সীতারাম ভর্তিয়া ইনস্টিটিউট অ্যান্ড হোলি ফ্যামিলি হাসপাতালের কনসালটেন্ট অর্থোপেডিক এবং জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট সার্জন Dr Biren Nadkarni।