খুশকি দূর করতে কিছু পরামর্শ

মরা কোষ ও ব্যাকটেরিয়ার কারণে দেখা দেয় খুশকির সমস্যা। খুশকির কারণে চুল যেমন ঝরে পড়ে, তেমনি জৌলুস হারিয়ে বিবর্ণ ও ভঙ্গুর হয়ে যায় চুল। খুশকি দূর করতে পারেন ঘরোয়া উপায়ে। জেনে নিন কীভাবে।

মুঠো ভর্তি নিম পাতা পানিতে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা করে ছেঁকে চুল ধুয়ে ফেলুন।
১ গ্লাস দইয়ের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ ত্রিফলা চূর্ণ মিশিয়ে রেখে দিন সারারাত। পরদিন সকালে চুলে লাগিয়ে রাখুন। ৪০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে। শেষে নিমের পানিতে চুল ধুয়ে নিন।

নারিকেলের তেল গরম করে লেবুর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। ১ ঘণ্টা পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। খুশকি দূর হবে।
মেথি সারারাত ভিজিয়ে রেখে পরদিন বেটে নিন। মেথি বাটার সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।

বেকিং সোডার সঙ্গে পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। এই পেস্ট চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন ৫ মিনিট। এরপর ধুয়ে ফেলুন পানি দিয়ে। 
চুল সমসময় পরিষ্কার রাখবেন। ময়লা জমলে খুশকির উপদ্রব বাড়ে।
চুলে তেল দিয়ে বাইরে যাবেন না। গেলেও ঢেকে রাখবেন। তৈলাক্ত চুলে ময়লা আটকায় বেশি।
অ্যান্টি-ড্রানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন। শ্যাম্পু শেষে অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন।
পর্যাপ্ত পানি পান করবেন ও খাদ্য তালিকায় শাকসবজি রাখবেন।