তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে বিভিন্ন ধরনের পানীয়তে গলা ভেজানোর অভ্যাস অনেকের। যদি তাজা ফলের রস বা উপকারী কোনো পানীয় হয় তাহলে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু গরম থেকে বাঁচতে গিয়ে অস্বাস্থ্যকর পানীয় পান করতে যাবেন না যেন! তাতে উপকারের বদলে ক্ষতিই বেশি হবে। আবার স্বাস্থ্যকর পানীয় যদি সঠিকভাবে পান না করেন, তাতেও ক্ষতির ভয় থাকে।

আপনি যদি পানীয় পান করার ক্ষেত্রে স্ট্র ব্যবহার করেন তবে সময় এসেছে এই অভ্যাস ত্যাগ করার। কারণ স্ট্র দিয়ে পানীয় পান করা সহজ হলেও এটি আপনার ক্ষতি করে। কিন্তু কীভাবে? চলুন জেনে নেওয়া যাক-