কৃমির যন্ত্রণায় কমবেশি আমরা সবাই ভুগে থাকি। কৃমি একটি ক্ষতিকর পরজীবী। মানুষের দেহে ফিতা কৃমি, গোল কৃমি কিংবা বক্র কৃমির মতো বিভিন্ন ধরনের কৃমি দেখা যায়। তবে এদের মধ্যে যে কৃমি অন্ত্রে পাওয়া যায়, তার সম্পর্কেই সবচেয়ে বেশি অবগত মানুষ।

এই ধরনের কৃমি অন্ত্রে পুষ্টি উপাদানের পরিপাক ও শোষণে বাধার সৃষ্টি করে। বিশেষত শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এই কৃমি। এর থেকে রেহাই পেতে অনেকেই ওষুধে ভরসা রাখেন। তবে ওষুধ ছাড়াও এমন কিছু খাবার আছে যা কৃমি থেকে মুক্তি দিতে পারে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এমন পাঁচটি খাবার সম্পর্কে যা খেলে ঘায়েল হবে কৃমি-