পেট সমতল থাকলে দেখতে যেমন ভালো লাগে তেমনি ভেতরে অঙ্গগুলো সুস্থ থাকার সম্ভাবনা বাড়ে।
আর সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে ওজন কমানোর সঙ্গে একটি নির্দিষ্ট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকে হ্রাস পায়। আর তা হল কোলন বা মলাশয়ের ক্যান্সার।
ছোট বড় সব বয়সের মানুষের মাঝেই বেড়েছে ক্যান্সারের ঝুঁকি। সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও ওজন কমানো ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়।
জেএনসিআই ক্যান্সার স্পেক্ট্রাম জার্নালে সম্প্রতি প্রকাশিত এই গবেষণার ফলাফলে বলা হয়, সামান্য পরিমাণ ওজন হ্রাস কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সক্ষম।
‘আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি’ মনে করে, ওজন হ্রাস ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।