মাঝেমধ্যে গাঁটে মটমট করে শব্দ হচ্ছে? এই ৫টি কাজ অবশ্যই করুন...

এটি একেবারেই স্বাভাবিক ঘটনা। বিশেষ করে বাড়িতে যদি বয়স্ক ব্যক্তিরা আসেন তাঁদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা আরও বেশি হয়।

চলতি ভাষায় হাড় বা গাঁট মটকানো বলে থাকলেও এর বৈজ্ঞানিক নাম ক্রেপিটাস। বিশেষ করে শরীরের কোনও অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সঞ্চালনার সময়েই এটি বেশি ঘটে। আর শব্দটি আসে সাইনোভিয়াল ফ্লুইডের নাইট্রোজেনের বুদ্বুদ থেকে। কোনও ভাবে গাঁটের মধ্যে এটি আটকে গেলে অঙ্গ সঞ্চালনার সময়ে তা বেরিয়ে শব্দ তৈরি হয়। এটি খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। তবে বহু ক্ষেত্রে লিগামেন্টের সমস্যা দেখা দিলেও এই রকম হতে পারে। ২০১৮ সালের একটি সমীক্ষা করে দেখা হয়, জয়েন্টগুলি থেকে এমন শব্দ হওয়ার পিছনে বৈজ্ঞানিক কারণগুলি কী হতে পারে?