তেতুলের পানি খেলে পাওয়া যাবে যেসব উপকার

তেতুল পছন্দ করে না এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। বিশেষ করে তরুণীদের খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই পাওয়া যায় এর নাম। তবে ছেলে মেয়ে উভয়ে তেতুল খেতে পারে। গরমে তেতুলের খুব কদর বারে অন্য সময়ের তুলনায়। 

কী ভাবে খাবেন এই তেতুল-

কিছুটা খোসা ছাড়ানো তেঁতুলের সঙ্গে পানি মিশিয়ে নিন। মিশ্রনটি ভালোভাবে তৈরি হয়ে গেলে সেটি ছেঁকে নিন। এরপর ছেঁকে নেওয়া পানিতে সামন্য মধু মিশিয়ে সকাল-বিকাল দুই বেলা খান।