health & fitnessরসুনের উপকারিতা ও ক্ষতিকর উভয় দিক রয়েছে। খালি পেটে রসুন খেলে এমন কিছু উপকার হয়, যেটা অন্য খাবারের সাথে রান্না করা অবস্থায় খেলে হয় না। খালি পেটে রসুন খেলে ডায়রিয়া হতে পারে। গর্ভবতী নারীদের রসুন খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত।