শরীর একটু ভারী হলেই স্টেচ মার্ক বেড়ে যায় অনেকের। নারী বা পুরুষ সবারই এই সমস্যা হতে পারে। আবার অনেক শিশু, যার ওজন একটু বেশি তাদের শরীরেও স্ট্রেচ মার্ক পড়তে পারে। আবার গর্ভাবস্থায়র মায়ের মানসিক ও শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। তখনই পেটে স্ট্রেচ মার্কের দাগ পড়ে। এই সময় মায়েরা অন্তত ১০-১৫ কেজি ওজন বেড়ে যায়।

তবে চিন্তা নেই, আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে এমন কিছু চিকিৎসার বিষয়ে লেখা আছে যা অনুসরণ করলে এইসব স্ট্রেচ মার্ক একেবারেই কমিয়ে ফেলা সম্ভব। ওষুধ বানাতে প্রয়োজনীয় উপকরণ- অ্যালোভেরার রস ২ চামচ, হলুদ ১ চামচ, ক্যাস্টর অয়েল ১ চামচ। প্রতিদিন এই ঘরোয়া চিকিৎসাটি করলে স্ট্রেচ মার্ক অনেকটাই কমে যায়।