কোরবানির ঈদের পর হয়তো এখনো কব্জি ডুবিয়ে অনেকেই মাংস খাচ্ছেন? তবে স্বাস্থ্যের খোঁজ রাখছেন তো! সারা বছর খুব নিয়ম মেনে খাবার খেলেও ঈদের সময়ে তো সেই নিয়মে ব্যতয় ঘটে। আর এ কারণেই অ্যাসিডিটিসহ ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগতে হয়।

তাই জেনে নিন বেশি মাংস খাওয়ার পরবর্তীতে কী করা প্রয়োজন।