ব্যায়াম : শিশুদের ব্যায়াম (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা পরামর্শ) ১. ১ বছরের নিচে। সারাদিন নানাভাবে নড়াচড়া, মেঝেতে ম্যাটে