সত্যিকার অর্থেই করোনা মহামারি প্রতিনিয়ত আমাদের জীবন হুমকি এবং অনিশ্চয়তার দিকে ঠেলে দিচ্ছে। এ অনিশ্চয়তাগুলো আমাদের আবেগকে ধৈর্যহীন ও উদ্বিগ্ন করে তুলেছে। যেমন আগামীকাল কী ঘটবে, কবে স্কুল খুলবে, কবে সব জায়গায় অবাধ বিচরণ করব ইত্যাদি ইত্যাদি। এ সময় আমরা ভীত ও অসহায় অনুভব করতে পারি, যা পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।
কিছু কৌশল আছে, যা ব্যবহার করে আমরা করোনা উদ্বেগ প্রশমিত করতে পারি। যেমন সামাজিক...
সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন
সাবস্ক্রাইব
সর্বশেষ সংবাদের সাথে আপডেটেড থাকতে সাবস্ক্রাইব করুন