মিষ্টি খাবার অনেকেরই খুব পছন্দের। কিন্তু শরীরের জন্য ক্ষতিকর বলে এড়িয়ে যেতে হয়। মিষ্টি জাতীয় কিছু যদি খেতেই চান, ডার্ক চকলেট খান।