health & fitness: বাড়িতেই বানিয়ে ফেলা যায় আমন্ড মিল্ক।এক কাপ আমন্ড ৮ থেকে ১০ ঘন্টা জলে ভিজিয়ে রাখুন। মিক্সারে ভালো করে বেটে ছেঁকে নিন। পেয়ে যাবেন প্রোটিন সমৃদ্ধ আমন্ড মিল্ক।