health & fitness: ৩০-এর কোঠায় যে কোনও মহিলার প্রতিদিন অন্তত ২০০০ ক্যালরি খাবার খাওয়া উচিত সুস্থ থাকতে। এবং সেই সঙ্গে মাস্ট নিয়মিত এক্সারসাইজ। এই সমীক্ষার প্রধান গবেষক, মায়া স্টাইনার