(প্রিয়.কম) টিপস বিভাগে প্রতিদিন আমাদের চেষ্টা থাকে এমন কিছু কৌশল উপস্থাপন করার, যা কিনা নিত্যদিনের খুঁটিনাটি কাজে সাহায্য করে চমৎকারভাবে। তারই ধারাবাহিকতায় আজ থাকছে দৈনন্দিন জীবন-সম্পর্কিত একটি টিপস।

পিরিয়ড প্রত্যেক নারীর জীবনেই নিয়মিত একটি ঘটনা। এই পিরিয়ড চলাকালীন তলপেটে অসম্ভব যন্ত্রণা অনুভূত হওয়াও একটি সাধারণ ব্যাপার। কোনো রকমের ওষুধ ছাড়াই কীভাবে এই ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করবেন? জানাচ্ছি একটি ঘরোয়া টিপস।

ব্যথা খুব বেশি তীব্র মনে হলে হট ওয়াটার ব্যাগ দিয়ে তলপেটে সেঁক নিন। উষ্ণ পানি, গ্রিন টি বা গরম দুধ ছোট ছোট চুমুক দিয়ে পান করতে পারেন। ব্যথার তীব্রতা কম মনে হবে।

প্রিয় লাইফ/রুহুল