ফিট থাকার যে ভুলে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক

বর্তমানে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বেড়েই চলেছে। শুধু মধ্যবয়সী কিংবা বয়স্কদের ক্ষেত্রেই নয় বরং তরুণদের মধ্যেও অনেকেই হার্ট অ্যাটাক করে মৃত্যুবরণ করছেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরলের কারণে হার্টের রক্তনালিগুলো বন্ধ হয়ে যায়। ফলে রক্তের প্রবাহ ব্যাহত হয় ও হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে। শেষে হার্ট কাজ করা বন্ধ করে দেয়।

সবার মধ্যেই একটি ধারণা আছে, আর তা হলো তরুণদের হৃদরোগ হয় না। এটি একেবারেই ভুল ধারণা। হার্ট অ্যাটাকসহ হৃদরোগের জন্য বিশেষজ্ঞরা দায়ী করছেন অনিয়মিত জীবনধারাকে।