দাবদাহে রোগের সংক্রমণ ও প্রতিকার

চৈত্রের শেষ থেকেই শুরু হয়েছে দাবদাহ। প্রতিদিন বাড়ছে তাপমাত্রা। অসহনীয় গরম এবং রোদের দোর্দণ্ড তাপে মানুষ দিশেহারা। গরমের সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ডায়রিয়া, কলেরা, টাইফয়েড, হেপাটাইটিস বা জন্ডিস, ফুড পয়জনিং বা বদহজম, বমি, পানিস্বল্পতা, জ্বর, ঠান্ডা-কাশি, অবসাদ, ঘামাচি, অ্যালার্জি ইত্যাদির মতো সমস্যা। সেইসাথে হিটস্ট্রোকের মতো গুরুতর সমস্যায় মৃত্যুর খবরও পাওয়া যাচ্ছে।

গরমে তাপমাত্রার কারণে খাবার দ্রুত নষ্ট হয়ে যায় এবং এতে জীবাণু সংক্রমণ হয়। তাই বাসি, পুরোনো বা নষ্ট খাবার, রাস্তার পাশের অস্বাস্থ্যকর ও জীবাণুযুক্ত শরবত, ফুচকা, চটপটি, ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার একদমই খাওয়া উচিত নয়। প্রতিবার খাওয়ার আগে, খাবার তৈরি করার আগে অবশ্যই সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে এবং পাশাপাশি খাবারের থালা-বাটি-চামচও ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে।