রোজার সময় রোগীদের জন্য পরামর্শ

ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এমন রোগীদের রোজা রাখার ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম এদিক ওদিক করার প্রয়োজন পড়ে।

এই বিষয়ে গুলশান ক্লিনিকের মেডিসিন, ডায়াবেটিস ও হরমোন রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মোহাম্মদ কামরুল হাসান বলেন, “ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদেরকে সেহরির পরে বা ভোরে না হেঁটে বরং ইফতারের পরে হাঁটার পরামর্শ দেই আমি।”

তিনি ব্যাখ্যা করেন, “কারণ হাঁটার ফলে রক্তে শর্করা কমে যায়। তাই ঘাটতি মেটাতে হয়ত রোজা খোলার প্রয়োজন হতে পারে। অন্যদিকে, ইফতারের পরে হাঁটাহাঁটি করলে শরীর সুস্থ থাকবে আর প্রয়োজন হলে আবার হালকা কিছু খাবারও গ্রহণ করা যায়।”