সহকর্মীর সঙ্গে সম্পর্ক খারাপ হলে নিজেকে ঠিক রাখবেন কীভাবে

কর্মক্ষেত্রে নানা ধরনের মানুষের সঙ্গেই মানিয়ে চলতে হয় প্রত্যেককে। সহকর্মীদের মধ্যে মতের অমিল থাকতেই পারে, কিন্তু তা থেকে যদি বিভেদের সৃষ্টি হয় কিংবা নষ্ট হয় কাজের পরিবেশ, তবেই মুশকিল। বিষাক্ত পরিবেশে নিজের কর্মদক্ষতাও প্রশ্নবিদ্ধ হতে পারে। আর এমন পরিবেশের নেতিবাচক প্রভাব পড়ে ব্যক্তিজীবনেও।

সহকর্মীর খারাপ আচরণের কারণে আপনি আত্মবিশ্বাস হারাতে পারেন, দুশ্চিন্তা কিংবা বিষণ্নতায় ভুগতে পারেন, খিটখিটেও হয়ে যেতে পারেন। পরিবারের ওপর মেজাজ দেখানোর মতো ভুল আচরণও করে বসেন অনেকে। এমন পরিস্থিতি সামলাতে কী করবেন?