এই পাঁচ মুহূর্তে কী করবেন

নতুন নতুন কেস স্টাডি, গবেষণা আর জরিপের মাধ্যমে প্রতিনিয়ত সমৃদ্ধ হচ্ছে মনোবিজ্ঞান। সামনে আসছে মজার মজার নতুন তথ্য। দ্য সাইকোলজি স্কয়ার অনুসারে সে রকমই কিছু বিষয় তুলে ধরা হলো—

১. যখন আপনার কাউকেই ভালো লাগছে না

এমন কিছু মুহূর্তও জীবনে আসে, যখন কাউকেই ভালো লাগে না। তখন কী করবেন? নিজেকে মজার খাবার ‘ট্রিট’ দেবেন। কোনো ভালো রেস্টুরেন্টে খেতে যাবেন। কথায় বলে, পৃথিবীর বেশির ভাগ সমস্যাই ভালো খাবারের মাধ্যমে সমাধান করা যায়। এ কারণেই গুরুত্বপূর্ণ মিটিংগুলোতে ভালো খাবারের আয়োজন রাখা হয়। নিজেকে ভালো করে খাওয়ান। সময় নিন। মানুষকেও ভালো লাগতে শুরু করবে।