ওপেনএআইয়ের সিইও স্যাম অল্টম্যানের সর্বোচ্চ কর্মক্ষমতার রহস্য কী

প্রথম আলো প্রকাশিত: ২২ জানুয়ারি ২০২৪, ১৮:০৪

সকাল যেভাবে শুরু করেন


স্যাম অল্টম্যান দিন শুরু করেন এক কাপ এসপ্রেসো কফি দিয়ে। প্রাণশক্তি ও মনোযোগ ধরে রাখার জন্য দিনে ১৫ ঘণ্টা উপোস থাকেন। সকালে ই-মেইল পড়ার সময় তাঁর সামনে থাকে ফুল-স্পেকট্রাম এলইডি লাইট (এটি সার্কাডিয়ান অপটিকস লাইট থেরাপি ল্যাম্প নামেও পরিচিত)। অল্টম্যান প্রতিদিনের প্রথম কয়েক ঘণ্টা কাজে লাগান মূলত আত্মন্নোয়নের জন্য।

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন
ট্রেন্ডিং

সংবাদ সূত্র

News

The Largest News Aggregator
in Bengali Language

Email: [email protected]

Follow us