শীতে গরম নাকি ঠান্ডা পানি পান করবেন?

শীতে ঠান্ডা পানি দেখলেই ভয় পান অনেকেই! আর এ কারণে গোসল হোক কিংবা পান করার ক্ষেত্রে গরম পানিতেই ভরসা রাখেন। তবে এ আবহাওয়ায় গরম নাকি ঠান্ডা পানি পান করা করা উচিত তা কি জানেন?

আবহাওয়ার গতিপ্রকৃতি অনুসারে, খাওয়া-দাওয়া পরিবর্তন করতে হয়। শীতে শরীরকে গরম রাখার জন্য গরম জিনিস বেশি খাওয়া হয়। একইভাবে, গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখার জন্য ঠান্ডা জাতীয় জিনিস খাওয়া হয়।