ডায়াবেটিস বাড়ানোর এই ৩ অভ্যাস আপনার নেই তো?

আপনি কি এমন কিছু করছেন যা ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে? প্রতিদিনের কিছু দৈনিক অভ্যাস পরিবর্তন করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।

গত তিন দশকে সারা বিশ্বে ডায়াবেটিস ক্রমাগত বৃদ্ধি পেয়েছে। ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং কিডনি বিকল হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। ডায়াবেটিস হল একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। যখন অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না বা যখন শরীর কার্যকরভাবে উৎপন্ন ইনসুলিন ব্যবহার করতে পারে না তখন এই রোগ দেখা দেয়।